낮은 자존감 때문에 친구도 없고.... 대인 기피증도 있는것 같구...

아무튼 사회 생활이 엉망이 되어가고 있는것 같아요....

자존감을 높이기 위한 방법을 알고 싶습니다...

악순환의 고리를 끊고 싶어요...
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