안녕하세요? 저의 문제에 도움받고자 글을 올립니다.<br />
저는 평일날은 직장생활하며 열심히 생활하며 운동도 하고 tv는 1시간정도 정해서 개그프로그램정도만 봅니다. 그런데 휴일만 되면 평상시의 생활 리듬이 다 깨지고 하루 종일 tv앞에서 떠나지를 못합니다. 한 번 켜면 끄지를 못하고 거의 움직이지도 않고 재미없는데도 계속 중독자처럼 앉아 있고 떠나지를 못하고 심지어는 세수도 안하고 교회도 안가고 한 발짝도 꼼짝 안하고 밥도 최소한의 시간만 들여서 하고....그러다 밤12시가 넘어서야 후회와 자기혐오와 자기비하로 완전히 뒤죽박죽된 감정들 속에서 자포자기심정으로 잠자리에 듭니다.다시월요일되면 평상시의 일상사로 돌아가며 왜 나는 일요일마다 이러나하며  다음주에는 이러지말자 하고 마음잡지만 일요일되면 거의 도로아미타불이됩니다. 일요일마다 할 수 있는 무슨 프로그램을 만들려해도 생각뿐입니다. 뭐가 문제인지 왜 자꾸 이러는지  내가 뭘 돌아보고 생각하고 돌아봐야하는지 어떻게 해야 하는지 가르쳐주십시오. 부탁드립니다.<br />
 
[이 게시물은 사티어님에 의해 2011-04-27 13:58:56 공개상담에서 복사 됨]
[이 게시물은 사티어님에 의해 2011-04-27 14:03:07 전체상담에서 이동 됨]