진호씨는 낮은 자존감으로 불안감에 많이 싸여 있는 것 같습니다.<br />
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우선 사티어의 방법론으로 한번 설명하여 보겠습니다.<br />
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사람들이 모여있는 곳에서의 나의 행동은 어떠한지?<br />
그 때 나의 감정은 어떤 감정인지, 나 자신에 대한 감정은 어떤지?<br />
그러한 감정이 근거는 없지만 매우 강력한 것인지?<br />
그렇다면 그 감정을 느끼게 한 어린 시절의 경험은 없는지?<br />
(있다면 해결하여야 합니다.)<br />
자기 자신이나 타인, 세상에 대해 가지고 있는 신념이나 관점은 무엇인지?<br />
(어린 시절 부모로부터 물려받은 더 이상 나에게는 필요없거나 과도한 신념이나 관점에 매여있을 수 있습니다.)<br />
어떤 기대가 충족되지 못한 것은 아닌지?<br />
(예를 들면 아버지 혹은 어머니로부터 인정을 받지 못하였는데 지금도 그 기대를 놓지 못하고 있는 것은 아닌지?)<br />
나의 열망(사랑받고싶고, 주고싶고, 인정받고 싶고 등)을 충족시키고 있는지?<br />
나는 나 자신에 대해 어떻게 느끼고 있는지 등을 자세히 관찰해보시기 바랍니다. 언제부터인가 자신에 대해 왜곡되게 경험하고 아직도 그 경험에 매여있을 가능성이 많습니다. 낮은 자존감으로 인하여 자기 자신을 제대로 표현하지 못하고 남들이 거부할까봐 두려워하는 마음이 많은 것 같습니다.<br />
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자세한 내용은 연구소에서 판매하고 있는 사티어 모델을 주문하여 읽어보시기 바랍니다. 많은 도움이 될 것입니다.<br />
 
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