안녕하세요. 안나님. 그동안 부모님과 사랑으로 연결되려는 기대가 좌절되어 마음고생이 심하셨던 것 같습니다. 부모님의 사랑을 받고 싶어 하는 것은 자녀 된 사람은 누구나 갖는 소망이지요. 우리사회는 감정을 억제하는데 익숙하였습니다. 특히 분노의 감정을 표현하기란 더더욱 어려운데 아버지와의 갈등으로 많은 분노와 억울함을 표현하지 못하고 늘 긴장상태에 있으면서도 잘 견디어 내실 수 있었던 안나님의 노력에 지지를 보냅니다.

 안나님 아버지는 좌절된 기대를 분노로 표현함으로 가족들이 자신의 기대를 채워줘야 한다고 생각하신 것 같습니다. 이러한 분노를 표현하는 사람은 내면에는 많은 상처를 가지고 있습니다. 자신 보다 약하다고 생각하는 사람에게 종종 좀 더 공격적으로 표현을 하게 됩니다. 이럴 때 안나님이 자신을 보호하고 볼보는 일이 우선 중요합니다. 적절한 식사와 수면으로 신체를 잘 돌보시고 가족과의 관계에서 상처를 받으시면 자신에게 위로의 말을 건네시고 그 상황에서 일단 벗어나시기를 권해드립니다. 그리고 가족이 함께 상처 입은 어린 시절의 사건들과 억압된 감정을 표현하고 상처 입은 자기를 만나 수용하는 경험을 통해 자존감을 회복시키는 전문적 상담을 받으셨으면 합니다.

 안나님.  앞으로는 안나님의 마음의 평안과 건강한 삶을 위해서 지금까지와는 다른 새로운 선택을 찾아보기기 바랍니다. 감사합니다.